劇団四季

妻と娘に付き合って、今日も四季のミュージカルに・・・
妻の仕事の関係で、今見ておかないと、見る事が出来なくなるとの事で、2ヶ月連続です。

今日見てきたのは「アンデルセン」
これまで見てきた他の作品に比べると、「劇団四季」といった感じ(どんな感じだ？)の作品でした。
途中、2回ほど気を失ってましたが＾＾；

プラが進んでいないので、息抜きにパチ組みしたんですが、その写真は明日にでも＾＾；
このキット、組んだ人もいると思うんですが、私はこの機体自体があまり好きじゃないので、出来がよいのか悪いのか分からない・・・

ま、何を組んだかは明日と言う事で。

東京の町を歩き回って、足がくたびれたので、今日はジョギング無し＾＾；

腹筋：50回
背筋：50回
腕立て：25回×2セット

ちょっと暑くなってきた

GWを前にして、日中は汗ばむほどになってきましたね。
先週は、仕事で各地を巡業して参りました。

で、東京に戻ってきたら、以外と涼しい・・・まだまだ、油断できませんね＾＾；

今日は、何かやろうと思っていたのですが、以外と時間が無かった・・

でも、出張先のお客さんと約束したので、トレーニングメニューにジョギングを加える事に・・
私の体型は、内臓脂肪で太っているので、腹筋だけではダメらしい・・
皮下脂肪を燃やすためには、走るのが一番とか

と言う事で、半分歩いてましたが

ジョギング：20分
腹筋：20回
腕立て：20回×2セット

やられた・・・

以前、Gyaoの「はじめの一歩」にはまっていると書いたような・・・書いてないような・・・

で、1stシーズンは最後まで見終わったんですが、余韻が覚めなかったので、TVスペシャルの「Champion Road」を「購入」して見ました。
ところが、今週から無料で見れるようになっている・・・・・もう少し我慢すれば良かった＾＾；

でも、見たいときが面白い時ですから・・・・と、負け惜しみ＾＾；

明日から金曜日まで出張です。
問題は、トレーニングを継続できるかどうかですが、一人で腹筋を上手にする方法を、先輩に教えて貰いました。
ついでに、脇腹の脂肪を落とすための、効率的なトレーニングも。

それを参考に、今日も頑張りました。

腹筋：50回
腕立て：20回×3セット
背筋：40回
腰ひねり：50回

遠い道のり・・・

今日は、大阪まで出張でした。
先程帰宅したのですが、長旅で・・・疲れました＾＾；

コンペには、おくむらさんからメサイアを投稿いただいております。
あまり、こちらでは触れてませんでしたが、おくむらさんからは、プラ以外の「作品」もいただいていたりします。

それも、結構な頻度で・・・

でもって、メサイア2機仕上げている・・・・どんな人だろう＾＾
もしかしたら、本当にキツネ？＾＾

冗談はさておき、これだけのテンションを頂ける人が近くにいて下さるというのはありがたい事です。
なんとか、負けないように頑張らなければ

今日は、酔っぱらって帰ってきたので、死なない程度に頑張りました。

腹筋：20+40回
腕立て：15回

酔っぱらっている事を理由に休むと、続かなくなるので、どんなときでも少しづつでも取り組むようにしたいと思います。

鋼の・・・

先週から、OOに変わって放映されていますね。
新しいシリーズなのかと思ったら、「新しい」けど、同じ話なんですね？

なにか違うのかなぁ？

設定も同じだし・・・大総統いるし・・・＾＾
きっと、大総統はホムンクルスなんですよね？

これって、リメイク？
少なくとも、続編では無い見たいですし・・・
前回の放送も、つい最近だし・・・なぜに？？

なにはともあれ、主題歌を一年ぶりに復帰したYUIが歌っている事が嬉しいですね＾＾
YUIらしい、テンションの上がる曲を聞きながら、今日も頑張りました。

腹筋：43回(途中で妻の妨害にあいました)
背筋：50回
腕立て：25回×2

痛い

ここ数日、口内炎に悩まされています。
突然出来たというよりは、自分で噛んだんですけど・・・これって、口内炎じゃないのかな？

最近よくあるんですよね、物を食べていて突然口の中を噛んでしまう事が・・
で、運が悪いとそのまま口内炎に・・・

鼻炎もひどいし、体調が悪いのかな？(その辺の判断も出来ていない・・＾＾；)

季節の変わり目なので、気をつけなければ・・

でも、今日も頑張りました。

腹筋：50回
背筋：50回
腕立て：25回×2セット

花見

今日は、会社で花見が行われていました。
私は、車で通勤したため参加しませんでしたが、かなり見頃でした。

私の勤め先は、自宅と比べて標高が高いので、桜の開花が1週間ほど違います。
自宅の周りは、葉桜になっていますが、会社の桜は満開です。

でも、日中は既に汗ばむ陽気で、あっという間に夏が来そうです。＾＾；

夏になる前に、体も絞って、プラもがんばらなければ・・・・＾＾；

腹筋：50回
背筋：50回
腕立て：20回×2セット

受験準備態勢

今日帰宅すると、子供部屋が大幅に模様替えされていました。

息子と娘の机が隣り合わせだったのが、向かい合わせに・・・
息子の受験準備のためのようです。

一軒家と異なり、マンションの場合自分の部屋を持つ事が出来ないので、受験勉強は大変だと思いますが・・・

そんな彼に負けないように、今日も頑張りました。

腹筋：50回
背筋：50回
腕立て：25回

妻に、「スポーツは風呂に入る前にしたら」と言われた・・・スポーツといえるのか？

ちゃんと持続してます

また、ブログを付けない日が続いてしまいましたが、トレーニングは継続していますよ＾＾；
バタバタしていて、書き損ねてしまいました。

そういった事を続けていると、また更新が滞るんですよね＾＾；

実は不況のおり、私の会社も残業禁止が発令されました。
とは言っても、今までは我々の職種の場合、残業の概念が無かった(勤務時間と給与が無関係)だったので、残業するなと言われても関係なかったのですが、今回は「会社に残るな」という厳しい物・・・

さすがに、連日というわけではなく、週1日なのですが・・・いわゆる「ノー残業デー」です。

と言うわけで、今日は7時前に家に帰ってきました。＾＾；

週の真ん中に「ノー残業デー」があると、週末が2回来るみたいで変な感じですけどね＾＾
折角早く帰ってきたので、頑張ってトレーニングしました。

腹筋：50回
背筋：50回
腕立て：20回

腹筋はスピードが上がってきたので、来月くらいから、2セットにしても良いかなぁと思っています。
無理すると続かないので、ほどほどにしますが・・・

ザクのマニピュレータって何色ですか？

こんな電話が、かかってきました。
新手の、振り込め詐欺かと思いました。＾＾

「ザクのマニュ緑に塗っちゃったんで、部品代振り込んで下さい」みたいな＾＾；

「キット買った方が良いのでは・・・」と、切って捨てちゃいますけど＾＾

冗談はさておき、アニメ準拠なら機体色、リアリティ(？)を求めるならグレーですかね。
私は、基本的に後者ですけど。

今日は、空腹を押さえて頑張りました。

腹筋：50回
背筋：50回
腕立て：25回

指を怪我しているわけでは無いのですが、腕立てが伸びません。
どうすればいいでしょう？ヒイロさん＾＾